共働き　仕事で夕食を作るのが限界　おかず宅配サービス

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9時5時どころか帰宅は19時、疲れていて夕食が作れない、メニューが考えられない

 

 

 

そんなときは思い切って夕食は作らないという選択があります。

 

平日だけ夕食は作らない。宅配に頼る。

 

健康的な宅配サービスに頼ってみませんか？

 

平日の昼間一日中留守でも、ちゃんと受け取れます。

 

 

 

スーパーの弁当

 

ご存じと思いますが、スーパーの弁当や、惣菜は塩分や脂質が多く、カロリーを取るわりには栄養がとれません。野菜も少ないです。
こういう食事を、毎日5年10年食べ続けると、いずれ高血圧や糖尿病になってしまいます。

 

わかっていても作れない！
でも、時間と手間をかけずに健康的な夕食を食べる方法があるのです。

 

 

共働きでも健康的な夕食を食べる方法は簡単

 

それは、健康な夕食の宅配サービス

 

 

健康宅配食は

栄養バランスやカロリーは専属の栄養士がしっかり計算済み

魚や野菜がしっかり取れる

生活習慣病の予防になる

 

 

自分でメニューを考えるとなると、2人分で最低1時間はかかります。
でも、弁当や惣菜セットの宅配を使えば、5分～15分に短縮します。

 

何より今から夕食を作らなきゃ・・という精神的な負担がなくなる・・

 

 

夕食の宅配にかかるコスト

 

1食は680円～800円
※まとめ買いや定期などにより割引が異なります。

 

家で夕食を作ると、昼は要らないのでほぼ夕食だけのために食材を買うことになります。
余らせたり腐らせたりすることもあるのでやはり2人分で1000円はかかってしまいます。

 

スーパーの弁当や惣菜を買っても1人500円はかかるでしょう。

 

自由時間も大幅に増える、健康的なメニューが食べられる、
そう考えると、健康食の宅配はそんなに高くはないと思います。

 

夫は飲み会で週に数日夕食を食べない、
そんな場合、宅配の夕食が冷凍庫にたまってしまうかもしれません。

 

そんなときは1週間休んだり、隔週の配達にしてもらうこともできますのでまったく無駄が出ません。

 

 

手間がなくて健康的なおすすめの夕食宅配

わんまいるの旬の手作りおかず
ウェルネスダイニングの冷凍弁当

 

どちらも専属の管理栄養士が、栄養バランスを考えて作っています。
食事作りに時間をかけられない、でも栄養面には気をつけたいという共働きの方にぴったりの宅配サービスです。

 

 

 

 

参考サイト：宅配クリーニングも便利です