腎臓病用　非常食

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腎機能が低下していると日頃の食事を揃えるだけで精一杯ですが、地震などの非常時はもっと大変なことになってしまいます。

 

災害があったとき避難所で配られるのは、少なくても栄養が取れるパンや缶詰、おにぎりなどの高タンパク、高塩分のものばかりです。

 

 

そのため腎臓が悪い方、アレルギーがある方などは自分で食料を用意しておかなくてはなりません。
どんなものを用意しておけばいいでしょうか

 

地震時に使える食料の条件

 

そしてあまりにも高価だと買い換えに重い負担がかかります。

 

そこでこの3＋1の条件を満たしていておすすめできるのが腎臓病用レトルト食です。

 

 

腎臓病用レトルトを非常食にする

 

腎臓病用のレトルトはタンパク質、カリウム・塩分などが調節ずみになっています。

 

レトルトは1年の賞味期限があります。そして温めたほうがおいしいですが、いざとなればそのままでも食べられます
そして開封したらすぐに食べられます。

 

低タンパク質のレトルト「ジャネフプロチョイス」　10品セット　3500円

低タンパク質のレトルト「キッセイゆめシリーズ」　21品セット　6300円

 

 

 

 

 

この2つのセットを備えておけば、1日3食として7日分のおかずは用意できます。
あとは、低タンパク質のレトルトごはんを21食分用意しておけば、最低限の食事はできます。

 

 

レトルトごはんは温めないとおいしくないですが、常温で保存が6ヶ月できるメリットがあります。

 

カロリーが少ない分は配給のお菓子（塩分やタンパク質が少ない）で補うと良いかもしれません。

 

またお湯が手に入ったときのことを考えて、低タンパクの即席めんを用意しておくと食事らしくまたカロリーが取れます

 

 

 

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