家族の夕食なら手作り惣菜の宅配がおすすめ

健康を考えると揚げ物ばかりのスーパーの弁当は困る
毎日夕食を作るのが大変
夫と子供がいるのでボリュームが必要

 

そんな時に活躍するのが冷凍惣菜の宅配サービス、
3品で1食ずつセットになっていて、好きなときに使えます。

 

わんまいるの健幸ディナー
わんまいる

 

手作りと見分けがつかないような手作りおかず
弁当ではなく1品ずつに分かれているので組み合わせも変えられる
健康食だけどダイエット食ではないので、ボリュームが多め
育ち盛りの子供さんやたくさん食べる旦那さんにも最適
冷凍で6ヶ月もちます

 

 

毎日夕食を作ると2時間かかってしまう

調理は

手間がかかる
時間がかかる

 

夕食作りは時間がかかります。
まずメニューを考えて、食材を買って、それから作ります。カレーやシチューは1品とサラダでもいいですが、ごはんものではない普通の献立のときは、2品や3品は必要ですよね。
となると、やはり最低1時間半はかかってしまいます。

 

それもたくさん作らないといけないですし、刻むのにも時間がかかります。
そしてやっと食べ終わったら片付け、皿を洗って汚れた鍋を洗って・・とやはり30分はかかります。

 

 

スーパーの弁当の栄養に驚き

 

夕食だけで2時間もかかるのは時間が大変すぎます。
そこでスーパーのお弁当をちょくちょく買ってしまいます。
スーパーの弁当は安いものだと500円以下で買えて、量もそこそこ脂っこいので腹持ちもいいです。

 

健康的な弁当を

 

しかしあるとき弁当のラベルを見て仰天
普通の唐揚げ弁当だったのですが、
脂質が35g
塩分4.4g
カロリーが720kcal
タンパク質15g

 

野菜はほとんど入っておらず、炭水化物と脂のかたまりを食べさせていた状況でした。
タンパク質も少ないです。きっと脂身の多い肉を使って唐揚げを作っているのでしょう。

 

確かにふわっとジューシーでおいしいです。
そして安くてお腹いっぱいになるのですが、ずっと続けると体によくないですね。
子供にはタンパク質がたくさん必要ですし、夫は脂の取り過ぎのせいかメタボ気味です。
そして子供には塩分の濃い食事になれさせたくないです。

 

 

ボリュームがあって健康的な惣菜

 

出来合でも体にいいものがあります。
ヘルシー弁当や糖尿病の弁当など
糖尿病の治療用の弁当は、おかず1食が240kcal(3単位)のものが一般的。

 

240kcalといえば、大きな唐揚げ一つ分程度。
でもこれでは成長期の子供やよく食べる夫は量が足りません。

 

 

本当に作ったみたいな夕食ができる

 

夕食を出来合にするといっても、やはり手作り感を出したいですよね。
普段頑張って作っていると、手作り夕食と弁当の日のギャップが出てしまいます。

 

プラスチック容器に入っているお弁当はチンするだけで手軽ですが、なるべく器で出してあげたい。

 

わんまいるの健幸ディナーは1品ずつ冷凍されています。
煮物や汁物のような温めて食べるものは湯煎し、和え物のようなものはそのまま解凍して器に盛ります。

 

健康的な惣菜宅配
わんまいるはこんな感じで個食になって使いやすい

 

お弁当みたいに全部チンしてしまうことがありません。

 

食べ方

  • 汁や煮物は5分間湯煎する
  • 冷たく食べるものはそのまま解凍する

 

弁当に比べると湯煎の時間と食器を洗う時間がかかりますが、一番面倒なな献立を立てる手間と、調理時間がゼロになるのでとても楽です。食材を買いすぎて余らせることもないですし、知らない料理が出るのでレパートリーが増えそうです。

 

わんまいるの献立
惣菜宅配ボリュームたっぷり
筍とわかめの煮物献立

 

惣菜宅配ボリュームたっぷり
煮込みミートローフ献立

 

惣菜宅配ボリュームたっぷり
鱈のあんかけ献立

 

私が頑張って1時間半かけて作ったのよりおいしそうじゃありませんか・・(汗)

 


デリカセットなら3品です。
これなら冷凍庫に楽々入ります。

 

 

スーパーの惣菜になれてしまっていると、わんまいるのおかずは塩分が薄く感じるかもしれません。
味付けが合うか量が足りるか心配・・という方はお試ししてみるといいかもしれません。

 

1食あたり130円の割り引きになるので、続ける場合は定期コースがお得ですね。

 

 

わんまいるの健幸ディナー

 

惣菜宅配ボリュームたっぷり

 

  • 手作りそっくりのほかほか食事が10分の湯煎でできる
  • 栄養士さんが立てた栄養バランスのいい献立だから体にいい
  • 使いたい時だけ温めて食べられる

 

冷凍惣菜わんまいるの公式サイト

 

体験レビュー

 

配達方法など詳細

 

公式サイトはこちら

 

 

 

わんまいるは毎日使わなくて隔週の定期もできます。
作る日もいつも冷凍庫に夕食が入っていると思うとほっとして安心です。